Quels sont les bienfaits de la menthe poivrée ?

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La menthe poivrée est principalement connue pour ses bienfaits sur les maux de têtes et les migraines. Elle est aussi très appréciée pour ses nombreuses propriétés qui agissent sur les troubles digestifs tels que les nausées, la mauvaise haleine et les ballonnements.

AVERTISSEMENT : Les propriétés énumérées sur ce site sont à titre informatif seulement. Ces informations ne doivent pas être considérées comme une quelconque prescription thérapeutique ou médicale et ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation auprès d'un professionnel de la santé.  


Propriétés de la Menthe poivrée

- Douleurs et démangeaisons : le menthol contenu dans la menthe poivrée lui confère des propriétés anti-douleurs et anti-inflammatoires. Grâce à ces propriétés qui agissent comme le froid, la menthe poivrée vous soulagera des rougeurs, piqûres, démangeaisons et des ecchymoses. 

- Troubles digestifs : en ce qui concerne les troubles digestifs, la menthe poivrée favorise la vidange gastrique, ce qui signifie que l’estomac se vide plus rapidement. Un estomac qui se vide plus rapidement soulage la sensation de distension de l'estomac et peut être utile en cas d'aigreur gastrique. De plus, grâce aux propriétés spasmolytiques, anti inflammatoires et carminatives, cette plante aide contre le syndrome du côlon irritable, les spasmes intestinaux, les dyspepsie fonctionnelles, les ballonnements et les douleurs inflammatoires intestinales. Aussi, ses propriétés cholérétiques peuvent aider en cas d’insuffisance biliaire. La menthe poivrée agit aussi contre la mauvaise haleine et les nausées.

- Contre les maux de tête : que ce soit un mal de tête d’origine vasculaire, hépatique ou infectieux, la menthe poivrée peut diminuer significativement la douleur. Pour ce faire, utilisez de l’huile essentielle de menthe poivrée DILUÉE en application locale sur les zones du front.

- Sur le psychique : la menthe stimule et revigore le corps et l’esprit. Elle favorise aussi la concentration et diminue les signes de fatigue.

- Pour les jambes lourdes : elle est très utile pour soulager les jambes lourdes ou gonflées.

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SÉCURITÉ ET CONTRE-INDICATIONS La menthe poivrée est à utiliser avec modération. L’usage interne est déconseillé. Éviter pendant la grossesse et l’allaitement ainsi que chez les enfants de moins de 3 ans.

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